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Graines de chia
€4,09
- La plus riche source végétale d'oméga-3
- Un super aliment puissant
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Graines de chia entièrement naturelles
Les graines de chia proviennent des fleurs de la plante chia. En 5 mois, ces graines se développent jusqu'à ce qu'elles soient pleinement développées et possèdent toute leur valeur nutritionnelle. Elles sont ensuite récoltées mécaniquement et soigneusement nettoyées.
Les graines de chia contiennent de grandes quantités d'oméga 3 (18,6%) et d'oméga 6 (6,8%) dans des proportions idéales. Les graines de chia sont également riches en fibres (37,9%). Elles ont certainement gagné leur place parmi les super aliments.
Utilisation
En raison de leur goût neutre, les graines de chia sont assez polyvalentes. De plus, elles permettent de se sentir rassasié plus longtemps. Ajoutez quelques graines de chia au muesli, au porridge, au yaourt, aux smoothies et aux salades. Elles donnent également un délicieux croquant à la pâte à pain. Utilisez 5% de la quantité de farine (25 g pour 500 g de farine).
Alternative au beurre et aux œufs en pâtisserie
Vous pouvez remplacer le beurre ou les œufs par des graines de chia dans les pâtisseries. Pour 100 g de beurre, versez 10 g de graines de chia dans 90 g d'eau. Pour 1 œuf, prenez 1 cuillère à soupe de graines de chia et 3 cuillères à soupe d'eau. Faites tremper les graines dans l'eau pendant 15 minutes. Elles se transformeront en une substance gélatineuse que vous pourrez utiliser pour donner de la texture à la pâte.
Ingrédients
Graines de chia.
Allergènes
Ce produit ne contient aucun allergène.
Ce produit est emballé et/ou stocké dans une installation qui traite également des produits contenant des noix, des arachides, de la moutarde, du céleri, du gluten, du sésame, du soja et du sulfite. Malgré toutes les précautions, ce produit peut contenir des traces de ces allergènes.
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Valeurs nutritionnelles pour 100g Energie (kJ/kcal) 1825/436 Matières grasses 31g - dont acides gras saturés 3g Glucides 2g - dont sucres 1g Fibres 37.9g Protéines 20g Sel 0.05g
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Graines de chia entièrement naturelles
Les graines de chia proviennent des fleurs de la plante chia. En 5 mois, ces graines se développent jusqu'à ce qu'elles soient pleinement développées et possèdent toute leur valeur nutritionnelle. Elles sont ensuite récoltées mécaniquement et soigneusement nettoyées.
Les graines de chia contiennent de grandes quantités d'oméga 3 (18,6%) et d'oméga 6 (6,8%) dans des proportions idéales. Les graines de chia sont également riches en fibres (37,9%). Elles ont certainement gagné leur place parmi les super aliments.
Utilisation
En raison de leur goût neutre, les graines de chia sont assez polyvalentes. De plus, elles permettent de se sentir rassasié plus longtemps. Ajoutez quelques graines de chia au muesli, au porridge, au yaourt, aux smoothies et aux salades. Elles donnent également un délicieux croquant à la pâte à pain. Utilisez 5% de la quantité de farine (25 g pour 500 g de farine).
Alternative au beurre et aux œufs en pâtisserie
Vous pouvez remplacer le beurre ou les œufs par des graines de chia dans les pâtisseries. Pour 100 g de beurre, versez 10 g de graines de chia dans 90 g d'eau. Pour 1 œuf, prenez 1 cuillère à soupe de graines de chia et 3 cuillères à soupe d'eau. Faites tremper les graines dans l'eau pendant 15 minutes. Elles se transformeront en une substance gélatineuse que vous pourrez utiliser pour donner de la texture à la pâte.
Ingrédients
Graines de chia.
Allergènes
Ce produit ne contient aucun allergène.
Ce produit est emballé et/ou stocké dans une installation qui traite également des produits contenant des noix, des arachides, de la moutarde, du céleri, du gluten, du sésame, du soja et du sulfite. Malgré toutes les précautions, ce produit peut contenir des traces de ces allergènes.
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Valeurs nutritionnelles pour 100g Energie (kJ/kcal) 1825/436 Matières grasses 31g - dont acides gras saturés 3g Glucides 2g - dont sucres 1g Fibres 37.9g Protéines 20g Sel 0.05g